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사랑주는 간호사, 사랑받는 간호사, 섬김 간호로 사랑을 실천하겠습니다.
대구가톨릭대학교병원 간호처에 오신것을 환영합니다.

관절염환자교육

■ 관절염 소그룹 교육 안내

관절염에 대한 이해와 일상생활에서의 관리방법, 예방법, 운동의 중요성과 관절염에 좋은 운동을 직접 교육함으로써 관절염 환자에게는 스스로 자기관리를 해 나갈 수 있도록 하고 일반인에게는 일상생활 속에서 관절염을 예방할 수 있도록 도와주기 위함이다.

- 일시 : 매주 월~목 오전 10:30~11:00

- 장소 : 데레사관 지하 1층 교육실, 데레사관 1층 운동교육실, 데레사관 7층 교육실

- 대상 : 관절염 환자 및 보호자, 관심 있는 모든 분

- 내용 : 아래의 내용으로 매월 교육 일정이 변경됨

내용 담당
류마티스 관절염 간호처
퇴행성 관절염 간호처
강직성 척추염 간호처
통풍 간호처
운동의 중요성 간호처
관절염 생활관리 간호처
관절가동 범위 운동 간호처
근력 운동 간호처


■ 류마티스관절염 자기관리교육 안내

자기관리란 자신의 건강문제를 스스로 관리하려는 책임감을 가지고 건강관리를 위해 필요한 지식과 기술을 기꺼이 배우며 또한 배운 건강행위를 의지적으로 스스로 실천하는 것을 의미한다. 따라서 같은 질병을 가진 환자들이 모여 자신의 문제를 서로 나누고 건강지식과 정보를 습득하며 서로 지지하고 자존감을 증가시켜 스스로 자기관리를 해 나갈 수 있도록 도와주기 위함이다.

- 일시 : 신청 접수 후 교육 일정 6주 동안 매주 1회 실시

- 장소 : 데레사관 지하 1층 교육실, 데레사관 1층 운동교육실

- 대상 : 류마티스관절염 환자

- 내용 :

날짜 내용 담당
1주 류마티스관절염 이해와 자기관리 모임 원칙 간호처
2주 류마티스관절염 약물치료 바로알기와 근력강화 운동 간호처
3주 통증 다스리기와 율동 운동 간호처
4주 생활에서의 자기관리와 지구력운동 간호처
5주 스트레스 관리와 율동 운동 간호처
6주 영양섭취와 골다공증 관리 간호처


■ 관절염 환자를 위한 태극권 수련 교실 안내

관절염에서 운동은 관절 건강을 유지하기 위해 가장 중요한 요소라고 할 수 있다. 따라서 태극권 수련 교실은 관절염 환자들이 태극권 수련을 통해 관절염을 극복하고 보다 나은 삶을 영위 할 수 있도록 도와주기 위함이다.

- 일시 : 신청 접수 후 교육 일정 6주 동안 매주 2회 실시

- 장소 : 데레사관 1층 운동교육실

- 대상 : 관절염 환자

- 내용 :

날짜 내용 담당
수련 제 1일 태극권 배우기 (준비운동/걷기/정리운동) 간호처
수련 제 2일 태극권 배우기 (기본동작1 : 기세) 간호처
수련 제 3일 태극권 배우기 (기본동작2 : 붕세) 간호처
수련 제 4일 태극권 배우기 (기본동작3 : 야마분종) 간호처
수련 제 5일 태극권 배우기 (기본동작4 : 수휘비파) 간호처
수련 제 6일 태극권 배우기 (기본동작5 : 운수) 간호처
수련 제 7일 태극권 배우기 (기본동작6 : 금계독립) 간호처
수련 제 8일 태극권 배우기 (기본동작7 : 도권굉) 간호처
수련 제 9일 태극권 배우기 (기본동작8 : 누슬요보) 간호처
수련 제 10일 태극권 배우기 (기본동작9 : 십자수 / 기본동작10 : 수세) 간호처
수련 제 11일 태극권 수련 (기본동작1~10) 간호처
수련 제 12일 태극권 수련 및 경연 대회 간호처